إنه مرض ينشأ نتيجة تآكل وتلف النسيج الغضروفي في مفصل الركبة مع مرور الوقت. غالبًا ما يرتبط تآكل مفصل الركبة بالتقدم في العمر، ولكنه قد يتطور أيضًا في سن أصغر بسبب عوامل مثل الإجهاد الزائد على المفصل، الإصابات أو السمنة. يسبب هذا التآكل ألمًا وتيبسًا وتورمًا وتقييدًا في الحركة.
ما هي أعراض تآكل مفصل الركبة؟
أكثر الأعراض وضوحًا هو الألم. قد يزداد الألم مع الحركة أو عند الضغط على المفصل. يمكن أن يُشعَر به في الجهة الداخلية أو الخارجية للركبة. غالبًا ما يشعر المرضى بتيبس في الصباح. ويكون التيبس واضحًا بعد الجلوس لفترة طويلة أو عند الاستيقاظ صباحًا.
قد يشعر المريض بسخونة في منطقة المفصل، وهو دليل على زيادة الالتهاب.
قد يظهر تورم وانتفاخ نتيجة زيادة السوائل داخل المفصل. وأحيانًا، عند تحريك المفصل، يمكن سماع أصوات فرقعة أو احتكاك، وهي علامة على تآكل الأسطح واحتكاكها.
مع تقدم المرض، قد يحدث تقييد في الحركة بحيث لا يمكن ثني الركبة أو فردها بشكل كامل.
في بعض الأحيان قد يظهر الألم أثناء الراحة، خاصة في الليل، مما قد يقطع نوم المريض.
تختلف أعراض تآكل مفصل الركبة من شخص لآخر وقد تختلف شدتها. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة طبيب مختص في جراحة العظام والمفاصل. يساعد التشخيص المناسب وخطة العلاج على تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة.
ما هي العوامل المسببة؟
الشيخوخة هي أحد الأسباب الشائعة للمرض. فالغضاريف مع التقدم في العمر تصبح أكثر عرضة للتآكل، مما يؤدي إلى حدوث المشكلة. التاريخ العائلي يمكن أن يزيد من نسبة الخطر.
الدور الذي تلعبه العوامل الوراثية قد يؤثر على بنية الغضروف لدى الفرد. حمل وزن زائد يضع ضغطًا إضافيًا ويزيد من الخطر. السمنة تسبب تآكل غضروف مفصل الركبة بشكل أسرع.
إصابات الركبة يمكن أن تزيد من الخطر. الإصابات الرياضية أو الناتجة عن الإجهاد الزائد قد تؤدي أيضًا إلى زيادة الاحتمال. الوضعية السيئة أو العادات الحركية الخاطئة قد تضع ضغطًا إضافيًا على المفصل وتزيد من المخاطر.
الاستخدام المفرط أو التحميل الزائد على المفصل يؤدي إلى تآكل الغضاريف بسرعة. خصوصًا عند حمل أوزان ثقيلة أو القيام بأنشطة ترهق المفصل بشكل متكرر. بعض الأمراض الأيضية يمكن أن تزيد من الخطر، مثل مرض السكري أو النقرس.
بعض الدراسات أظهرت أن النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال. إن تآكل مفصل الركبة مشكلة معقدة، حيث تتداخل عدة عوامل لتؤدي إلى هذا المرض.
لتقليل عوامل الخطر، يجب اتباع أسلوب حياة صحي. التحكم بالوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمران مهمان. كما أن اتخاذ التدابير الوقائية لتجنب إصابات الركبة أمر ضروري.
ما هي طرق علاج تآكل مفصل الركبة؟
العلاج الفيزيائي قد يتضمن تمارين لزيادة قوة العضلات، الحفاظ على حركة المفصل وتقليل الألم. التمارين المناسبة تساعد على تقوية المفصل وزيادة مرونته. سيقدم الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي التوصيات اللازمة.
قد يصف الطبيب أدوية مسكنة لتخفيف الألم. من الناحية العظمية يمكن استخدام دعامات مناسبة للركبة لزيادة ثبات المفصل أو لتقليل الألم.
العكاز أو العصا يمكن أن يساعد في المشي، ويخفف الألم، ويساعد على التوازن. في الحالات الشديدة قد تكون هناك حاجة إلى جراحة استبدال مفصل الركبة، حيث يتم استبدال الأسطح التالفة بزرع صناعي.
عند الحاجة، يمكن استخدام تنظير المفصل كإجراء طفيف التوغل لإصلاح الضرر وتخفيف الألم. خطة العلاج قد تختلف حسب أعراض المريض وعمره، وكذلك حالته الجسدية وشدة تآكل المفصل. لتقييم خيارات العلاج وتحديد الأنسب، يرجى التواصل معنا.
