КАРПАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Что такое синдром карпального канала?
Синдром карпального канала — это заболевание сдавления нерва, которое возникает в результате ущемления срединного нерва, проходящего через узкий проход на запястье, называемый карпальным каналом. Срединный нерв обеспечивает чувствительность и контроль мышц большого пальца, указательного, среднего пальца и части безымянного пальца. Ущемление этого нерва проявляется такими симптомами, как онемение, покалывание, боль и со временем слабость мышц.
Кому грозит?
Синдром карпального канала может возникнуть у любого человека. Однако риск выше у следующих групп:
-
Женщины старше 40 лет
-
Мужчины молодого возраста, работающие с сильной нагрузкой на запястье
-
Беременные женщины (в связи с гормональными изменениями)
-
Люди, чья работа включает повторяющиеся движения запястьем, например, набор текста, работа за компьютером, уборка, ручной труд, столярные работы
Методы лечения
-
Безоперационные методы
При раннем выявлении синдрома карпального канала могут применяться следующие методы:
-
Шина для запястья: фиксирует запястье и уменьшает давление на нерв. Особенно часто используется ночью.
-
Медикаментозное лечение: противовоспалительные и обезболивающие препараты применяются по назначению врача.
-
Инъекция стероидов: может применяться для уменьшения воспаления в области.
-
Упражнения: упражнения для расслабления запястья и улучшения движения нерва могут облегчить симптомы.
Послеоперационный период
-
Хирургическое лечение
В случаях прогрессирования заболевания и неэффективности других методов может потребоваться хирургическое вмешательство.
-
Процесс операции: В среднем длится 45 минут. Проводится под общим наркозом или местной анестезией.
-
Процедура: Поперечная связка запястья, вызывающая сжатие срединного нерва, пересекается для освобождения нерва.
-
После операции: Рука закрывается швами, и для фиксации на некоторое время используется гипсовая шина.
Рекомендации по упражнениям
-
Движение «Сжать-Разжать»: Сжимайте пальцы в кулак, затем выпрямляйте их параллельно полу 5–10 раз.
-
Махи рукой: Держите руки перед телом и несколько раз в день выполняйте махи в течение 1 минуты.
Использование браслета:
Правильное положение браслета снижает давление на нерв. Может использоваться как днем, так и ночью. Особенно помогает предотвратить непроизвольное сгибание запястья и улучшает качество сна.
Симптомы:
Основные симптомы синдрома запястного канала включают:
Онемение, покалывание и потеря чувствительности в пальцах
Боль в руке, пальцах и предплечье, усиливающаяся ночью
Боль и дискомфорт, которые могут разбудить во сне
Боль и онемение при работе, требующей силы рук, например, сжатие, переноска, уборка
Распространение симптомов до плеча и шеи
В тяжёлых случаях атрофия и слабость мышц большого пальца
Снижение способности к захвату и удержанию предметов
Часто задаваемые вопросы:
- При сильной боли эффективно использование местных обезболивающих и гелей для снятия отёка. Кроме того, на ночь можно безопасно и эффективно использовать шины для руки и запястья.
- Синдром запястного канала иногда сопровождается болью, жжением, покалыванием и онемением, которые могут распространяться на локти, руки, а иногда на плечи и шею. Онемение и покалывание обычно наблюдаются в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах.
- Это состояние обычно наблюдается у беременных женщин и у людей с синдромом запястного канала после менопаузы.
- Синдром запястного канала в большинстве случаев можно лечить без операции. Первым шагом в лечении является ограничение чрезмерного использования и нагрузки на руку и запястье. В этот период также используется поддерживающий браслет.
- Не выполняйте чрезмерные, сильные движения руками и запястьями, время от времени отдыхайте запястья, используйте шину, контролируйте потребление соли и воды, поддерживайте нормальный вес, выполняйте упражнения для запястий, чтобы минимизировать влияние болезни на работу суставов.
Свяжитесь с нами
Чтобы получить бесплатную информацию по вашим ортопедическим заболеваниям, заполните форму справа, и мы свяжемся с вами в кратчайшие сроки.
